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2025年11月6日下午,南方科技大学工学院分工会自动化与智能制造学院工会小组组织开展“绘心绘色,疗愈赋能”的曼陀罗绘画心理疗愈活动。

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本次活动特邀具有资质的心理辅导老师担任指导。活动伊始,指导老师简要介绍了曼陀罗绘画的起源、发展及其在心理调适、情绪疏导、潜能激发方面的积极作用,阐述了通过色彩与图形的组合进行自我表达和内心探索的原理。

在轻柔的背景音乐中,近二十余位教职工们暂时放下了繁忙的工作,齐聚一堂。活动室内准备了丰富的绘画工具和各色曼陀罗线稿模板。在老师的引导下,参与者们首先进行了短暂的冥想放松,随后根据自己的直觉和当下感受,自由选择色彩,专注于填涂或创作属于自己的曼陀罗图案。整个过程安静而专注,充满了艺术创作与内心对话的氛围。

绘画环节结束后,部分老师自愿分享了创作过程中的感悟与体验,交流了作品所反映的情绪状态和内心思考。指导老师对大家的分享进行了积极回应与专业点评,引导大家如何通过曼陀罗这一媒介更好地觉察自我、释放压力、整合内心能量。

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